ココロと身体は綱がつている
良く言われる言葉ですね。
”自分自身がパワースポットになる！”
「あなたらしい理想の生き方」を創りあげる
マインドアッププロデューサーの加藤朱実です。
今から、ご一緒に♡
せすじを伸ばし、まっすぐに前を向き、口角を上げてください。
この状態で、悲しい事、苦しい事などのネガティブなことを考えてみてください。
肩を落とし、猫背になり、下を向き、口角は下げます。
この状態で、嬉しい事、楽しい事などのポジティブなことを考えてください。
いかがでしょうか？
たぶん、難しい。いや、出来ないでしょう。
そうなのです。心と身体は一致しているのです。
悲しくても、苦しくても、むしろ、ネガティブな感情な時ほど、
姿勢をただし、前を向き、口角を上げる努力をしてください。
悲しい事や、苦しい事が無くなるわけではありませんが、
姿勢を正すことにより、何とかなる、何とかするさあと思えてくるものです。
そして、姿勢の良い人は、他人から見て、
前向きな人、
キラキラしている
決断力がある
勢いがある
美しい
などというポジティブな印象を与えます。
この、他人からあなたをみたポジティブな感情というのも
あなたのエネルギーを上げてくれるのです。
ポジティブなエネルギーはポジティブなエネルギーを連れてきます。
引き寄せの法則ですね。
姿勢を正すことが、心にどれだけ影響を与えるかお分かりになりましたか？
では、今日も正しい姿勢を意識し、自分のエネルギーをアップし、
自分パワースポットを目指しましょう。
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