私、もともと、ネガティブ思考だつたのです。
たぶん、昔の私を知ってる人も、そんなわけないじゃない
というと、思います（笑）
そう、隠れネガティブなんです。
「あなたらしい理想の生き方」を創りあげる
マインドアッププロデューサーの加藤朱実です。
口に出す言葉は、ポジティブでも、裏の顔はネガティブ。
でも、こういう人、あんがいいるんじゃないかなって思います。
その昔の恋愛でも、めちゃめちゃ、落ちたし（めちゃ引きずる）笑
仕事でも、「どうすればいい？」と言いながら、眉間にしわ寄せてたし
大丈夫と言いながら、大丈夫だなんて、思えなかったし
この体質も、本当に嫌だと思ったし（今は感謝してますよ）
今でも、ふっとネガティブな言葉がやってくるけど
「ふっふっ」って、追い払えるようにまで成長したのよね。
人生５０年以上たったんだから、少しは成長するか。
でもね、年数だけたってても、思考はそのままつて人多いですよ。
じゃあ、なんで、変わることが出来たの？
心理学やコーチングを学んだことは、やっぱりとても多きかったとは思います。
興味がある方は、学んでみるのはいいと思いますが、
てつとり早く、簡単な方法をお教えします。
1：事実と事実ではない事をわける
まだ何も起きていないのに、さも、起きてしまったかのように心配するのはやめましょう。
人の言葉、態度も事実か、事実でないかを分けて、考えましょう。
2：自分でできない事では悩まない、迷わない
子供や夫のこと、友達の事などで、助けることが出来ることはするけれど、
自分が出来ない事は、悩まない。
私の問題ではなく、その人が成長するための問題だと、自分の手から手放す。
3：自分の、感動と成長を考える（魂は、自分の感動と成長のためにこの世に降りてきた）
「自分かって」 という意味ではなく、自分の魂は自分で成長させる必要があることを知る
皆さんに合うかどうかはわかりませんが、
実際に自分が心にとめている考え方です。
ふっとネガティブな思考がやってきたときの改善思考です。
魂は、感動と成長をするためにやってきた
自分のエネルギーをアップし、自分パワースポットを目指しましょう。
マインドアッププランニング
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