１日に一人になっている時間はありますか？
一人になっている時間を何に使っていますか？
”自分自身がパワースポットになる！”
「あなたらしい理想の生き方」を創りあげる
マインドアッププロデューサーの加藤朱実です。
一人になっている時間？そんなものないわ
と、考えもせずに答えを出さないでくださいよ（笑）
通勤は電車ですか？車ですか？
家でお仕事の方は通勤時間がないでしょうが、それ以外の方は、通勤時間を創造しましょう。
電車なら、何をしますか？車でなら、何が出来ますか？
電車なら、本を読む、メールのチェックや返信、イヤホン付けて英語を学ぶ、などなど
車なら、英語を学ぶ、セミナーの視聴、顔ヨガ（笑）などなど
お風呂時間は、一人ですか？
まだ、子供が小さくて、一人のお風呂時間はとれないという方は、
今だけです。後数年もしたら、一緒に入ってくれなくなりますから、存分に子供との時間を楽しんでください。
一人でお風呂の時間が取れる方は
何をしますか？
瞑想、顔ヨガ、ストレッチ、足のマッサージ、読書、資格取得の勉強などなど
昨日は、１時間は自分時間を取ってくださいというお話をしました。
その１時間とは、別の時間です。
５分、１０分の毎日の積み重ねの継続が大きく変化するための貯金時間です。
やりたい事があると、おのずと時間を創ることを考えます。
「ない」 の思考からは、何も生まれません。
時間は創るもの。
楽しく時間を作ってみませんか？
