変わりたいと思っても変われない
人は変化を嫌うものだから、変化しようとすると
潜在意識がストップをかけます。
変わることに違和感を覚えます。
だから、まずは、違和感を受け入れることが必要です。
「私、変わりたいと想ってるけど、何かが、ブロツクしてる。
それは何だろう？」
”自分自身がパワースポットになる！”
「あなたらしい理想の生き方」を創りあげる
マインドアッププロデューサーの加藤朱実です。
変わることで、今まで築いてきたものを失う不安
変わることで、うしろめたさを感じるそわそわ感
変わることで、多くの人を失うのではないかと思う心配
不安、心配、恐れなどさまざまなネガティブな感情が生まれます。
それと同時に、
変わることの、期待感、昂揚感、成幸や輝きなどのポジティブな感情もあります。
では、変わるために、何を変化させれば、変わるのかということ。
一番は、思考や感情
これをまず、変えること。
なりたい自分を具体的に描くこと。
変わりたいと想っているときに、「ありのままで～～＾」
なんて、いってちゃダメ。
自分の個性は、「ありのままで～」でいいけど、現実は変えていくわけだから、
感情と思考は変化させましょう。