私自身がパワースポットになる
「あなたらしい理想の生き方」
を創り上げるマインドアッププロデューサーの加藤朱実です。
このレターでは、「あなたらしい理想の生き方」
を歩むための、マインド、思考、習慣、
コミュニケーション、スピリチュアルなお話をお伝えしていきます。
起業家、経営者、子育て真っ最中のママ、
仕事にやりがいを求めるあなたへお届けします。
昨日は、
セルフイメージを変えることが大切ですよ。
まずは、自分で自分の望まないものを
引き寄せていないか、自分と向き合って、
自分を見つめていきましょう。
というお話をしました。
では、自分の望まないものを引き寄せている
ないしは、
望んでいるものを引き寄せていない
という場合、どうしたらいいのかというお話をしますね。
まずは、自分が想っている自分のイメージ
セルフイメージを変えます。
はっきり言います。
魔法使いが魔法をかけてくれて、
今日からあなたのセルフイメージは変わりました!
なわけないからね
以前、OKURIMONOでのセッションをした方で、
こんなことをおっしゃった方がみえました。
「ここに来れば、明日から変わると思ってた。
でも、何も変わらない。
ずつとモヤモヤしてたし、朱実さんのこと、
力のない人だと思ってた時期もあったけど、
今は、自分が変えようと思って、変わるための行動をしなければ
変わらない。
ということが、ココロから理解できました。」
自分で行動しなきゃ、変わるわけないじゃん
と思った方。
そうなんです。自分が抜けてちゃ、変わりませんから。
しかし、こういう方、けっこう、いらっしゃいます。
セルフイメージは、習慣の集まり
なんです。
あなたが今までしてきた習慣の集まりが、あなたそのものです。
どういう行動をしているのか
どういう言葉を使っているのか
これらの習慣があなたのイメージです。
ということは、セルフイメージを変えるには、
なりたいあなたに近づくには
欲しいものを引き寄せるには
あなたが想うイメージ通りの
行動をする
言葉を使う
ということになります。
○○な自分を変えたいとか
結婚したいとか
出世したいとか
起業したいとか
と言いながら、現実がかわっていないのは、
潜在意識では、変わりたくないと思っているから、
変われない
というか変わらない
なぜか
それは、恐怖と向き合うという感情が無意識にあるから。
今の状態でも心地よい部分があるし、
変わることで、その心地よい部分まで
失う恐怖を感じるから。
だから、潜在意識では、今のままでも
まっ いいか いいよね いいよ
となるわけです。
さて、いろいろ心は揺れるけど、やっぱり、
変わりたいと想うもの、引き寄せたいと想うものがあるのなら、
習慣を変えましょう。
一気に変えるやり方と少しづつ変えるやり方があります。
外見的なファツション、持ち物は、一気に変えれますね。
姿勢や歩き方、表情などは、意識次第ですぐに変化できますね。
同じ外見的なことでも、体重や体脂肪などは時間が必要ですね。
内面的なことは、少しづつ、脳をだましていきます。
ついつい口から出てしまう、「フ～つかれた」などのネガティブ語
人とのコミュニケーションの仕方
ものごとの考え方
全てを一気にはしない方がいいので（ストレスです）
まずは、あなたのセルフイメージ（習慣）の何を変化させますか？
考えてみてくださいね。